Proteinrik iskrem

Ingredienser

2 stk. eggeplommer
4½ stk. egghviter

50 g Danutrition 100%pure whey (Choko)

20 g kakaopulver

50 g Danutrition 100%pure whey (Jordbær)

100 g frosne jordbær

10 g vanillesukker
1 tsk. søtstoff (her kan du bruke sukker eller kunstig søtning)
200 g yoghurt naturell

Fremgangsmåte:

Vælg punkt 1 efter den smag du ønsker

1. Sjokoladesmak
   Eggplommer, vanillesukker, chokolade og søtstoff piskes sammen. Deretter pisker du yoghurten og proteinpulveret sammen.

1. Jordbærsmak
   Eggplommer, vanillesukker og søtstoff piskes sammen. Deretter blandes frosne jordbær sammen med yoghurten og proteinpulveret røres inn
2. Bland alt sammen i en bolle.

1. Egghvitene piskes stive.
   
   
2. Egghvitene vendes forsigtig i eggblandingen forsiktig så du beholder luftigheten.



3. Blandingen puttes i fryseren til den har den ønsket konsistens.